Thursday, 13/12/2018, 19:41

Logged in as Guest | Group "Guests"|Registration | Log out | Login

הפרעות שינה: הסבר ופתרון !
הפרעות שינה מסוג אינסומניה במשך עשרות שנים הניחו מדענים כי תאי עצב שמתים אינם מוחלפים בתאים חדשים, וכי המוח מפסיק ליצור קשרים חדשים בין תאי העצב ברגע שגופנו מפסיק להתפתח – כלומר בשנות ה־20 המוקדמות, מה שאומר שההידרדרות בזיכרון היא תהליך בלתי נמנע ובלתי הפיך. ( Insomnia ), מוגדרים כתחושה או תלונה אודות שינה בלתי מספקת, הנובעת מאחד או יותר מהגורמים הבאים:
  • קושי להירדם
  • יקיצה במהלך הלילה וקושי בהרדמות לאחר מכן
  • יקיצה מוקדמת מדי בבוקר ושינה שאינה איכותית.
יש המגדירים הפרעות שינה גם במונחים של העדר היכולת לישון בזמנים הרצויים.
כדי שהבעיה תהיה מוגדרת כהפרעות שינה נדרש שבנוסף לאחד או יותר מהקריטריונים שפורטו יגרום המצב מצוקה או סבל לחולה, או שהחולה יאמין שתפקודו היומיומי נפגע כתוצאה מהעדר שינה ראויה. תופעות הלוואי של נדודי שינה עייפות במהלך הבוקר שאחרי, קשיים בריכוז נרגנות נפגמת יכולת הלמידה היכולת לבצע מטלות. לדוגמה, לא יפליא על כן כי נמצא שנדודי שינה מגדילים את הסיכוי לתאונות, הן בכביש והן במקום העבודה. הפרעות שינה מהוות תופעה כלל עולמית נפוצה למדי. מעריכים כי 95% מהאוכלוסייה סובלים מנדודי שינה בשלב כל שהוא בחייהם. כ 15% מהאוכלוסייה סובלים מנדודי שינה קשים או כרוניים. נדודי השינה נפוצים יותר בקרב מבוגרים מעל גיל 60 , אצל נשים יותר מגברים, וכן במקרים בהם יש היסטוריה של דיכאון. הסוגים של הפרעות שינה מבחינים בכמה סוגים של הפרעות שינה, המוגדרים בהתאם למשכם:
1. חולפים ( Transient insomnia ) האורכים כמה ימים.
2. קצרי מועד (Short-Term Insomnia ) שמשכם עד שלושה שבועות.
3. כרוניים ( Chronic Insomnia ) המתרחשים כאשר מתקיימים התנאים הבאים:
    - החולה נתקל בקשיים בהירדמות, ביכולת לישון שינה רצופה או מרעננת במשך שלושה לילות בשבוע לפחות,
    - למשך תקופה של חודש או יותר.
    - החולה סובל ממצבו, ומאמין שתפקודו היומיומי נפגע כתוצאה מהעדר שינה ראויה.
 
הפרעות שינה מסוג נדודי שינה כרוניים יכולים להיות עיקריים או משניים. נדודי שינה כרוניים עיקריים מתרחשים כאשר נדודי שינה הם תלונתו היחידה של החולה. הפרעות שינה מסוג נדודי שינה כרוניים משניים נגרמים מסיבות רפואיות או נפשיות, או כתוצאה משימוש בסמים או בתרופות. ישנן דרכים שונות לטיפול בהפרעות שינה, במיוחד כאשר מדובר בנדודי שינה.
 
מלבד טיפול תרופתי,קיימת בעשרים השנים האחרונות שיטה טיפולית יעילה הקרויה רפואת התדרים טיפול בבעיות שינה מכל הסוגים.
 זוהי שיטה שאינה נעזרת בתרופות להשגת שיפור באיכות השינה של המטופל. בשיטה זו נרפא המטופל ללא כל התמודדות חיצונית פיזית או אחרת עם בעיות השינה שלו.
 
מהלך הטיפול
הטיפול בתדרי גוף לרוב נמשך בין מפגש אחד מספר מפגשים בתלות להבראת המטופל שבמהלכו משדר וקולט המטופל תדרים שגורמים לריפוי.
הטיפול המבוסס על תהליך "למידה" של הגוף. התהליך אינו פולשני, ללא תרופות וללא תופעות לוואי.
 
כבר הרבה זמן שאתם לא ישנים ? ,  צור קשר ותתחיל לישון ! 
רוצה להתחיל לישון כמו שצריך ? , צור קשר ותתחיל לישון !
 
צור קשר :
Email: 4ubest.pro@gmail.com
טלפון : 03-7446667

הטיפול ניתן ע"י .B.Sc ד.לסמן ברמת השרון.
החל מ- 1998 בהולנד, בלגיה ולוקסמבורג ועכשיו בישראל.
 
 
 

סיפורי הצלחה

SONGS